饮食指南 > 立秋后还能喝姜枣茶吗 秋天哪些人适合喝姜枣茶

立秋后还能喝姜枣茶吗 秋天哪些人适合喝姜枣茶

2019-03-13阅读(95122)
收藏 复制地址 转载

吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。

立秋后还能喝姜枣茶吗

1

秋天不建议多喝姜枣茶,因为姜为提阳、生发之物,秋季适宜收敛,少饮为宜,而且秋冬季节喝太多姜枣茶还容易上火。

不过如果是本身就体寒的人可以在秋季适量喝一些姜枣茶,体寒怕冷,可以多加几?;ń?,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

姜枣茶

秋天哪些人适合喝姜枣茶

2

姜枣茶适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。

每年从立夏的第一天开始每天早上和红糖姜枣茶,一直喝到入伏的头一天,因为夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些??怀迮菥涂梢院攘?。

姜枣茶为什么夏天喝好

3

对办公室一族来说,夏天不免要开空调??盏鞣坷锎舻氖奔涑ち?,各种空调病不免就会出现;再如果似我这般血虚体寒,空调吹得时间长了,又整天对着电脑,不免就要“小命不?!?有些夸张,不得不防哈);尤其在初夏,天气刚刚开始耨热,办公室里的空调就大大地开放了,是不是有些不能承受的丝丝寒气呢?

喝喝姜枣茶,驱驱寒气、养养脾胃、预防空调病,大有益处!下面我就教大家做简单易制的姜枣茶。

姜枣茶怎么做好

4

1、准备所有材料:大枣洗净沥干,扭一扭露出枣肉;生姜切片,越薄越好;当归黄芪洗净沥干。

2、再准备一个保温杯。

3、将当归黄芪大枣生姜一起放入保温杯。

4、冲入滚水。

5、加入黑糖(我喜欢后放糖,让糖可以慢慢融化,多冲几遍也很甜),盖上杯盖焖10分钟以上。

6、喝吧!可以多次冲泡。

603
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜

乐虎际娱乐老虎机官网 u乐娱乐国际 宜兴棋牌 包头市| 五大连池市| 施甸县| 高州市| 南木林县| 江津市| 大同市| 金秀| 凤城市| 中山市| 汉寿县| 长子县| 宝鸡市| 天门市| 米泉市| 西乡县| 新闻| 屯昌县| 咸宁市| 乌拉特前旗| 临漳县| 香格里拉县| 松江区| 祁连县| 花莲市| 长汀县| 博野县| 平谷区| 拉孜县| 建水县| 原阳县| 邹平县| 湘乡市| 宣汉县| 东兰县| 五常市| 富裕县| 维西| 荔波县| 洛阳市| 刚察县| http://www.dz789a.cn http://www.0a3040.cn http://www.swnpqn.cn http://www.m4r09.cn http://www.17nqi.cn http://www.r9hh1.cn