饮食指南 > 甲亢可以吃什么

甲亢可以吃什么

2014-12-15阅读(1844576)
收藏 复制地址 转载

甲亢是甲状腺分泌过盛引起的内分泌代谢失调性疾病,患者常表现为:多食、怕热、多汗、消瘦、容易激动、眼突等。由于代谢亢进,营养物质需求明显增加,必须给患者以高热量、高蛋白质及高糖饮食;如果营养补充不足,消瘦可更为明显,那甲亢吃什么食物最好呢?

含淀粉食物

1

甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、馒头、大米、土豆、南瓜等;以供给足够的热量,纠正过度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、鸡肉、瘦猪肉、鱼、牛奶等;出现低钾,手足颤抖时,可多吃苹果。另外,花生、紫苏、白芥子都有抑制甲状腺素合成的作用。

含淀粉食物

富含维生素食物

2

甲亢因高代谢,缺乏多种维生素,所以需要在饮食中保证供给,多吃富含维生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、坚果(花生、瓜子、松子、杏仁等),动物内脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、豆类食品。必要时,在医生指导下,补充复合维生素B。

富含维生素食物

高钙食品

3

甲亢易致骨质疏松,在饮食中注意多吃高钙食品,如骨头汤、牛奶、豆制品、深绿色蔬菜(油菜、菠菜、西兰花、芹菜等)。老年、体质虚弱、病情严重者,可以服用钙制剂、鱼肝油、维生素D制剂等。

高钙食品

适宜食物

4

蔬菜水果

可以选择性平、凉、寒而味甘的西瓜、萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、冬瓜、地瓜、西红柿、茄子、青菜、白菜、金针菜、卷心菜、马兰头、油菜、洋葱、山药、莲藕、芦笋、竹笋、空心菜、苋菜、黑木耳、香菇、绿豆芽、梨子、苹果、柿子、香蕉、无花果、橄榄、山楂、石榴、乌梅、橘子、桑椹、荸荠、莲子、决明子、枸杞子、荷叶、百合等。

蔬菜水果

动物性食品

可选用瘦猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、甲鱼、鳝鱼、鲫鱼、黑鱼、鲢鱼、泥鳅、乌贼等,病情稍重者可多吃排骨、鸡蛋,以补充钙质。

动物性食品

饮品

饮品可选用牛奶、胖大海茶、决明子茶、荷叶茶等。

饮品

回民区
13
养生攻略
191
问答
51
积分
乐虎际娱乐老虎机官网 u乐娱乐国际 宜兴棋牌 深水埗区| 韩城市| 遂宁市| 蓝田县| 永州市| 哈尔滨市| 奉化市| 京山县| 特克斯县| 丹江口市| 富宁县| 习水县| 楚雄市| 禹州市| 原阳县| 玉门市| 科技| 报价| 平山县| 荔波县| 绍兴市| 田阳县| 宁强县| 松阳县| 遂溪县| 舟曲县| 迁安市| 湄潭县| 礼泉县| 黔南| 通州市| 商都县| 青神县| 奎屯市| 上饶市| 新民市| 乌兰察布市| 肃宁县| 涿鹿县| 湟中县| 彰化市| http://www.yrjtfd.cn http://www.yzrtpg.cn http://www.sqtltm.cn http://www.sqmgwt.cn http://www.jqyzwg.cn http://www.sqkdwk.cn